MASAJE CALIFORNIANO EN BARCELONA
¿Tienes dolor de espalda o malestar corporal? ¿Te sientes limitad@ en tu vida diaria y quieres conectar con tu bienestar y tu salud? ¿Estás pasando momentos de cambio, vulnerabilidad, apertura y quieres cuidarte?
Todas las experiencias que vivimos en nuestro día a día quedan registradas en el cuerpo y las expresamos de diferentes maneras: contracturas, tensión corporal, rigidez, ansiedad, insomnio…
Te acompaño durante 90 minutos a soltar estas tensiones en un entorno seguro y terapéutico. Alcanzar estados de relajación profundos mientras tu cuerpo se suelta es posible y lo veo cada día en consulta.
¿QUÉ ME INSPIRA?
Vamos al grano! Me gusta cuidar y escuchar a las personas.
Hay dos aspectos que si bien no me definen han marcado mi historia: una falta de contención física en mi infancia así como un episodio puntual de abusos sexuales.
Más adelante convivo con una depresión/fatiga crónica que me invita, una y otra vez, a volver al cuerpo, dejarme caer y atravesar mi noche oscura del alma.
A lo largo de este viaje también descubro mi sensibilidad, conecto con la compasión que habita en mi corazón y el poder sanador del contacto. La vida se abre camino a pesar de todo y hay muchas personas que me ayudan.
Para mí esta manera de ser tocado está siendo reparadora y inspiradora. Compartirla con vosotros es mi pequeña contribución a un mundo mejor y más real -por crudo que sea-.
Mi deseo es que aquí tu también encuentres un espacio para cuidarte.
UN MASAJE QUE COMBINA PROFUNDIDAD Y RELAJACIÓN
Durante los 90 minutos que dura una sesión de masaje californiano trabajaremos el cuerpo completo. Los movimientos largos e integradores recorren todo el cuerpo como si de olas se trataran; los movimientos lentos y profundos se orientan a liberar las zonas más tensionadas del cuerpo, junto con movilizaciones, hamacados y momentos de pausa y quietud. Todos ellos combinados de una forma fluida y adaptada a tus necesidades.
Normalmente alcanzarás estados de relajación profundos, similares al trance; sentirás más apertura y espacio corporal a medida que tu cuerpo se suelta, y también se producen movimientos en el cuerpo emocional y energético: des de conectar con la calma de habitar tu cuerpo, la compasión, el merecimiento o la quietud hasta descargas emocionales más intensas.
Es un masaje holístico (en contraposición a un masaje mecánico y solamente funcional). No se trata de un masaje erótico ni tántrico, es un masaje estríctamente terapéutico.
BENEFICIOS DEL MASAJE CALIFORNIANO, ¿QUÉ VOY A EXPERIMENTAR?
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Cuerpo físico
- Alivio de dolores crónicos.
- Más amplitud corporal.
- Drenaje y mejora de la circulación.
- Mejor descanso durante la noche.
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Cuerpo emocional
- Estados de relajación profundos.
- Regulación del sistema nervioso.
- Alivio de la ansiendad y el estrés.
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Cuerpo energético
- Limpieza de tu campo energético.
- Estados de quietud mental.
- Estados elevados de conciencia.
¿PARA QUIÉN ES EL MASAJE CALIFORNIANO?
01.
Quieres Cuidarte y Regalarte Bienestar
Sabes que la mejor manera de estar disponible para los tuyos es poniéndote a tí como prioridad; pero siempre hay cosas más urgentes o bien no encuentras tu lugar.
02.
Ansiedad, Depresión, Duelos, momentos de Cambio y Apertura
Aquí podrás experimentar que tu cuerpo tiene una sabiduría innata y generalmente salir con una mirada más compasiva hacia tu camino y el mundo que te rodea.
Te propongo el masaje como un complemento, no substitutorio, de un encuadre psicoterapéutico o médico.
03.
Tus Dolor Corporal está Limitando tu Vida Diaria
Necesitas un trabajo muscular profundo y conectar con un mayor bienestar. Alcanzar estados de relajación mientras tu cuerpo se afloja es posible. Lo veo cada día en consulta.
04.
Te sientes desconectado de tu Cuerpo, Emociones e Instinto.
Aquí puedes hacer un 'RESET'. En un momento puntual o como proceso de aprendizaje.
SOBRE IÑAKI
Masajista y terapeuta Gestalt. Formado en masaje Esalen® (Esalen Institute - California), masaje Californiano, masaje de Tejido Profundo y Miofascial (SPAZIO bodywork). Formado en técnicas corporales para el abordaje del trauma y Hamacados Armónicos® (Roger Jackson).
Actualmente atiendo en consulta individual en Barcelona y en Sant Pol de Mar (Maresme). He colaborado como formador en los cursos de masaje californiano de la escuela SPAZIO masajes.
Estoy convencido que un contacto amoroso y presente tiene un profundo potencial sanador, ¡somos mamíferos! Así lo he podido experimentar en mi propio camino de crecimiento personal.
Me apasiona el abordaje corporal de la salud y pongo mis manos, mi sensibilidad y mi experiencia a tu servicio.
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¿Con qué frecuencia recomiendas recibir este masaje?Depende de tus objetivos y del momento vital en el que te encuentres. Primero experimenta si este contacto te hace bien. Si quieres seguir un proceso y experimentar cambios en tu cuerpo, mente y estado emocional te recomiendo empezar con 3 o 4 sesiones seguidas (semanales o quincenales). Los beneficios del masaje son acumulativos a lo largo del tiempo. Por lo tanto, cuanto más a menudo los recibas, mejor te sentirás y más rápido responderá tu cuerpo. Es más fácil trabajar sobre un tejido blando y se puede llegar mucho más profundo.
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No tengo palabras para describir este masaje, lo que estoy sintiendo... (después de una sesión). ¿?Ante todo es una magnífica señal. El cuerpo tiene una sabiduría innata que muchas veces no alcanzamos a poner en palabras: Los beneficios del contacto físico y su incidencia en nuestra biología van mucho más allá de la simple relajación y el alivio del dolor. La liberación de hormonas como la oxitocina es uno de los mayores beneficios que recibirás en tu masaje. Te ayuda a conectar con los demás, promueve sensaciones físicas agradables dándote un sentido bienestar y alegría. El contacto físico impulsa tu sistema inmune y incrementa tus niveles de serotonina y dopamina; dos neurotransmisores que ayudan a tu cuerpo a regular el estado de ánimo así como a liberar el estrés y la ansiedad. A través del masaje podemos descubrir nuevas formas de movernos en el mundo. Un contacto presente y amoroso crea una avalancha de información sensorial que el cerebro puede utilizar para tomar decisiones desde un lugar más encarnado y instintivo.
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¿Puedo pagar con tarjeta?No. Puedes pagar en efectivo, bizum o transferencia bancaria.
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¿Cuánto cuesta y qué duración tiene el masaje californiano?El precio de cada sesión es de 90€ y la duración es de 90 minutos. Súmale 15 minutos para hacerte una idea de lo que puede durar la experiencia de inicio a final. Consulta la sección de precios para más opciones y promociones.
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¿Tengo que desnudarme completamente?No. Lo más importante para disfrutar del masaje es que te sientas cómod@, por lo tanto puedes quedarte en ropa interior y también tendrás a tu disposición ropa interior desechable. La recomendación es recibir el masaje desnudo porque favorece la integración de las diferentes partes del cuerpo, facilita el acceso a la zona lumbar, glúteos y cadera y facilita el trabajo del terapeuta. La zona genital siempre queda protegida debajo de la sábana.
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¿Porqué tengo que hacer una paga y señal en mi primera sesión?Es una formalidad para cuidar mi tiempo y el buen funcionamiento del centro. Me reservo dos horas para atenderte y la disponibilidad es limitada. Puedes modificar o cancelar tu reserva hasta con 24 de antelación. Devolución íntegra de la paga y señal.
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¿Cómo puedo aprovechar al máximo mi experiencia?Sé puntual. No comas justo antes de tu masaje, o bien come algo ligero. Silencia el teléfono durante toda la sesión. Coméntame aspectos relevantes de tu salud y sobre todo comparte tus necesidades y preocupaciones, te ayudará a relajarte y sentirte segur@. Te invito a expresarte en relación al nivel de presión, temperatura de la sala, volumen de la música etc. ¡Cualquier feedback es bienvenido!
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Me siento ‘rar@’ después del masaje, incluso el día después. ¿Es normal?A veces puede suceder. Durante las 24h posteriores al masaje puedes sentir un ligero malestar corporal (‘agujetas’), dolor de cabeza o sensaciones corporales desconocidas (que pueden ser incómodas de sostener). Es tu cuerpo que al abrirse y aflojarse está eliminando toxinas y liberando carga traumática. Estos efectos remiten paulatinamente a medida que tu cuerpo se equilibra de nuevo.
PREGUNTAS FRECUENTES
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A través de mi agenda online puedes programar tu masaje californiano de 90 minutos de una manera fácil y sencilla (Barcelona). Consulta la disponibilidad y reserva en el horario que más te convenga.
Para reservar tu masaje en Sant Pol puedes ponerte en contacto conmigo: 646243004 - formulario de contacto.