
Holistic Massage • Deep Bodywork
Healing through TOUCH in Barcelona since 2019
Do you have back pain or body discomfort? Is this pain limiting your daily activities?
Are you living through moments of distress, change or vulnerability, and want to practice more self-care during this time? If the answer is yes, to any of the above, then I’ve got the solution for you…
All the negative experiences that we have are registered in our bodies and we express them in different ways: muscular pain, body tension, rigidity, anxiety, isomnia, depression, physical breakdowns…
I will accompany you for 90 minutes on a journey of deep relaxation to release tensions and soothe your pains in a safe and therapeutic environment.
This holistic and therapeutic massage will enable you to reconnect with your body whilst supporting your physical, mental and emotional well-being.
WHAT INSPIRES ME?
Let's get to the point! I like to care and listen to people.
There are two aspects that have marked my story, although they do not define me: a lack of physical contact in my childhood as well as a specific episode of sexual abuse.
Later on I live with a recurring 'depression/chronic fatigue' that invites me, again and again, to return to my body, let myself fall and go through my dark night of the soul.
Throughout this journey I also discover my sensitivity, I connect with the compassion that lives in my heart and the healing power of human touch. Life makes its way and there are countless people who helped in my journey.
For me this way of being touched is being revolutionary, nourishing and inspiring. Sharing it with you is my small contribution to a better and more real world -as crude as it may be-.
My wish is that here you also find a space to take care of yourself.


COZY STUDIO
Light, temperature, music... A space that invites relaxation.

TAILORED MASSAGE
Small scale business. Let's make your visit unique and customized.

GUARANTEED EXPERIENCE
Get your investment back if we don't meet your expectations.

TRAUMA INFORMED THERAPIST
Building safety and nervous system regulation.
PERFECT BALANCE BETWEEN DEPTH AND RELAXATION: HOLISTIC MASSAGE & DEEP BODYWORK
During the 90 minutes massage we will work the full body - tailored to your specific needs. The long and integrating movements will run through the whole body, as if they were waves; slow and deep tissue movements aimed at releasing the most stressed areas of the body, along with mobilizations, rockings and moments of pause and stillness. All combined in a fluid, simple way, bringing instant holistic peace.
You will reach deep states of relaxation, similar to a trance; you will feel more openness and body space, as if something in your body has loosened... and there will also be movements in your emotional body: from connecting with the pleasure of feeling your body to self-compassion, support, deep stillness and even more intense emotional discharges.
It is a holistic bodywork (as opposed to a mechanical and only functional massage). It is not an erotic massage, it is strictly a massage therapy.




FOR WHOM IS THIS HOLISTIC MASSAGE THERAPY?
01.
You want to Take Care of Yourself and Nurture your Body and Soul.
Here you will find an exclusive and tailored made massage in thevcenter of Barcelona.
02.
Anxiety, Depression, Grief, moments of Change and Openness.
Here you will experience that your body has an innate wisdom and generally leave the studio with a more compassionate outlook on your life and the world around you. I propose massage as a complement, not a substitute, for a psychotherapeutic or medical setting.
03.
Body tensions (back pain, stiffness...) are limiting your daily life .
We will use deep bodywork to relieve chronic tensions while reaching states of deep relaxation.
04.
Does stress, high performance and fast pace define your routine?
Let's reset and reconnect with your body, emotions and instinct. Either at a specific time or as a learning process.
ABOUT ME
Licensed massage & gestalt therapist. Trained in Esalen® massage (Esalen Institute, California), Californian, Deep Tissue massage, & Harmonic Rockings® (SPAZIO bodywork). Deep Bodywork® with Perry Holloman. Somatic and trauma-informed massage therapist.
Currently I offer private sessions at Gestalt Dimensions (Barcelona) and Sant Pol de Mar. Since 2022 I am proudly traininig future massage therapist alongside Spazio Bodywork.
I am convinced that a caring and conscious touch has a deep healing potential. We are mammals, and touch has soothed us from our earliest experiences. I have seen it in my own healing journey and in those of my clients.
I am passionate about an embodied approach to health and I put my hands, my sensitivity and know-how at your service.



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FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
¿Tengo que desnudarme completamente? No. Lo más importante para disfrutar del masaje es que te sientas cómod@, por lo tanto puedes quedarte en ropa interior y también tendrás a tu disposición ropa interior desechable. La recomendación es recibir el masaje desnudo porque favorece la integración de las diferentes partes del cuerpo, facilita el acceso a la zona lumbar, glúteos y cadera y facilita el trabajo del terapeuta. La zona genital siempre queda protegida debajo de la sábana.
¿Cuánto cuesta y qué duración tiene el masaje californiano? El precio de cada sesión es de 100€ y la duración es de 90 minutos. Súmale 15 minutos para hacerte una idea de lo que puede durar la experiencia de inicio a final. Consulta la sección de precios para ver más opciones.
¿Porqué tengo que hacer una paga y señal en mi primera sesión? Es una formalidad para cuidar mi tiempo y el buen funcionamiento del centro. Me reservo dos horas para atenderte y la disponibilidad es limitada. Puedes modificar o cancelar tu reserva hasta con 24 de antelación. Devolución íntegra de la paga y señal.
¿Puedo pagar con tarjeta? No. Puedes pagar en efectivo, bizum o transferencia bancaria.
¿Cómo puedo aprovechar al máximo mi experiencia? Sé puntual. No comas justo antes de tu masaje, o bien come algo ligero. Silencia el teléfono durante toda la sesión. Coméntame aspectos relevantes de tu salud y sobre todo comparte tus necesidades y preocupaciones, te ayudará a relajarte y sentirte segur@. Te invito a expresarte en relación al nivel de presión, temperatura de la sala, volumen de la música etc. ¡Cualquier feedback es bienvenido!
¿Con qué frecuencia recomiendas recibir este masaje? Depende de tus objetivos y del momento vital en el que te encuentres. Primero experimenta si este contacto te hace bien. Si quieres seguir un proceso y experimentar cambios en tu cuerpo, mente y estado emocional te recomiendo empezar con 3 o 4 sesiones seguidas (semanales o quincenales). Los beneficios del masaje son acumulativos a lo largo del tiempo. Por lo tanto, cuanto más a menudo los recibas, mejor te sentirás y más rápido responderá tu cuerpo. Es más fácil trabajar sobre un tejido blando y se puede llegar mucho más profundo.
Me siento ‘rar@’ después del masaje, incluso el día después. ¿Es normal? A veces puede suceder. Durante las 24h posteriores al masaje puedes sentir un ligero malestar corporal (‘agujetas’), dolor de cabeza o sensaciones corporales desconocidas (que pueden ser incómodas de sostener). Es tu cuerpo que al abrirse y aflojarse está eliminando toxinas y liberando carga traumática. Estos efectos remiten paulatinamente a medida que tu cuerpo se equilibra de nuevo, siempre para mejor. :)
No tengo palabras para describir lo que estoy sintiendo... (después de una sesión). ¿? Ante todo es una magnífica señal. El cuerpo tiene una sabiduría innata que muchas veces no alcanzamos a poner en palabras: Los beneficios del contacto físico y su incidencia en nuestra biología van mucho más allá de la simple relajación y el alivio del dolor. La liberación de hormonas como la oxitocina es uno de los mayores beneficios que recibirás en tu masaje. Te ayuda a conectar con los demás, promueve sensaciones físicas agradables dándote un sentido bienestar y alegría. El contacto físico impulsa tu sistema inmune y incrementa tus niveles de serotonina y dopamina; dos neurotransmisores que ayudan a tu cuerpo a regular el estado de ánimo así como a liberar el estrés y la ansiedad. A través del masaje podemos descubrir nuevas formas de movernos en el mundo. Un contacto presente y amoroso crea una avalancha de información sensorial que el cerebro puede utilizar para tomar decisiones desde un lugar más encarnado y instintivo. Tocando el cuerpo, abarcamos mucho más. :)
EASY ONLINE BOOKING IN BARCELONA
Through my online agenda you can schedule your 90-minute massage easily (Barcelona). Check my availability and book at the time that suits you best. I speak english and french.
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